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Daiana Paixão Psicóloga · CRP 03/34039

Psicoterapia online para adultos e adolescentes

Aqui você encontra espaço para sentir, entender e crescer, com acolhimento e propósito.

Sou psicóloga clínica e atendo adultos e adolescentes, individualmente, no formato online. Meu trabalho tem como base a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências. Também atuo como palestrante em temas relacionados à saúde mental, organização e finanças pessoais.

Você pode chegar como está. Este é um espaço de escuta, acolhimento e respeito.

Daiana Paixão, psicóloga, em retrato profissional

Questões que podemos trabalhar em terapia:

  • Você sente-se sobrecarregada e ansiosa
  • Acumula papéis, cuida de todos e não sobra tempo para você
  • Vive no “automático”
  • Mantém elevada autocobrança
  • Tem problemas com a autoestima
  • A rotina de trabalho ou de estudo tem pesado mais do que você dá conta
  • Tem dificuldade em falar sobre o que está sentindo, mesmo com pessoas em quem confia
  • Talvez este seja o momento de olhar para você com a mesma atenção e cuidado que tantas vezes oferece aos outros.

Sobre mim e um pouco da minha trajetória

Sempre tive o hábito de ouvir com atenção as histórias que as pessoas compartilhavam sobre suas vidas e, de alguma forma, fazer com que se sentissem à vontade nesses momentos.

Ao longo dos anos, minhas escolhas pessoais e profissionais me aproximaram da Psicologia, e foi nela que encontrei um propósito: oferecer uma escuta acolhedora, atenta e sem julgamentos.

No meu trabalho, acredito que cada pessoa tem uma história, um jeito próprio de sentir e de compreender o que vive. Por isso, conduzo o processo de forma individualizada, com uma escuta atenta e acolhedora, construindo junto com cada paciente um espaço de diálogo, reflexão e compreensão. A partir da Terapia Cognitivo-Comportamental, trabalhamos de maneira colaborativa e com estratégias baseadas em evidências.

Fora do consultório, gosto de estar perto dos meus filhos, da minha família e das minhas amigas. Valorizo os momentos ao ar livre, uma boa comida e uma boa bebida, mas também não dispenso uma conversa daquelas que fazem o tempo passar, um bom livro ou um filme que renda assunto depois.

Daiana Paixão em seu espaço de atendimento
Graduação
Bacharel em Psicologia
Bacharel em Serviço Social
Abordagem
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Especialização
Especialista em Psicoterapia Baseada em Evidências: Terapias Cognitivo-Comportamentais
Atuação
Psicoterapia
Palestras

O que eu ofereço

Psicoterapia para adultos

Sessões individuais de 50 minutos, semanais, no formato online. A condução parte da Terapia Cognitivo-Comportamental, com objetivos combinados no início e revisados ao longo do processo.

Atendimento online

Psicoterapia para adolescentes

Atendimento individual para adolescentes, também online. O processo começa com uma conversa com os responsáveis para entender o contexto, e segue com sessões individuais, respeitando o sigilo do adolescente.

Atendimento online

Palestras e encontros

Encontros para empresas e instituições de ensino sobre saúde mental, organização pessoal e finanças pessoais. O conteúdo é montado junto com quem contrata, a partir do contexto do grupo.

Empresas e instituições

O que costumam me perguntar?

O atendimento online funciona igual ao presencial?

Sim. A literatura científica indica eficácia equivalente para a maior parte das demandas em psicoterapia individual. Na prática, a escolha depende mais da sua rotina, da sua privacidade em casa e do seu conforto com a tela.

Como funciona a terapia com adolescentes?

O processo começa com uma conversa com os responsáveis, para entender o contexto. As sessões seguintes são individuais com o adolescente, e o sigilo dele é preservado, dentro do que prevê o Código de Ética.

O que conversamos fica em sigilo?

Sim. O sigilo é dever profissional previsto no Código de Ética do psicólogo. As exceções são estritas e previstas em lei, e eu as explico na primeira sessão.

Como funciona a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?

A TCC ajuda você a entender como pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam, desenvolvendo novas formas de lidar com as dificuldades do dia a dia.

Quer entender como a psicoterapia pode te ajudar?

Entre em contato e agende uma primeira conversa.